Những vòng quay thân thiện

Văn hóa & Giáo dục | D.T | 16:09 08/06/2020

LDNA+ Sau khoảng thời gian giãn cách xã hội do dịch COVID-19, phong trào đi xe đạp rèn luyện sức khỏe của người dân TP. Vinh trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Với những lợi ích mà môn thể thao này mang lại, hy vọng phong trào này sẽ tiếp tục được phát triển và nhân rộng.

 
Môn thể thao cho tất cả mọi người
Trước áp lực công việc và số lượng bài vở, cậu sinh viên Nguyễn Xuân Dũng (Đại học Y khoa Vinh) mong muốn chọn cho mình một môn thể thao vừa giúp rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa căng thẳng. Sau một thời gian cân nhắc, tìm hiểu, Dũng quyết định đầu tư một chiếc xe đạp địa hình và hoàn toàn bị chinh phục bởi những lợi ích mà môn thể thao này đem lại. Ban đầu Dũng chỉ đi một mình, sau này đi cùng các bác lớn tuổi gần nhà. Nhóm đạp xe của Dũng là nhóm tự phát với rất nhiều thành phần nghề nghiệp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Trong nhóm có người là tài xế, người làm văn phòng, người làm bác sỹ, người đã nghỉ hưu... nhưng khi cùng nhau chia sẻ sở thích, giữa họ không còn khoảng cách. Lúc ấy, câu chuyện của các thành viên chỉ xoay quanh những nhíp, những giông, số tốc độ, số nhịp tim...

Một buổi đạp xe của các thành viên câu lạc bộ xe đạp Anh Quân TP. Vinh

 

Dũng chia sẻ thêm: “Các thành viên trong nhóm em rất thích đạp xe theo đường ven sông Lam vào những buổi chiều nhiều gió và đi dọc bãi biển Cửa Lò, Cửa Hội những đêm sáng trăng. Khoảng 5 giờ sáng và 6 giờ chiều, trên các tuyến đường này, phương tiện lưu thông chủ yếu là xe đạp với rất nhiều nhóm, từ trẻ đến già. Không khí trong lành và cảnh vật thanh bình khiến căng thẳng, mệt mỏi đều tan biến.
Vốn là một người yêu thể thao, anh Trịnh Xuân Đạt (phường Trường Thi) từng tham gia nhiều môn thể thao khác nhau. Với kinh nghiệm 5 năm đạp xe của mình, anh khẳng định: “Đạp xe là một trong những môn dễ chơi nhất, ít tốn kém nhất và phù hợp với mọi độ tuổi. Đó cũng là một trong những lý do khiến môn thể thao này được nhiều người đón nhận. Hiện tại, trên địa bàn TP. Vinh có ít nhất 5 câu lạc bộ đạp xe có tên tuổi và rất nhiều nhóm đạp xe tự phát”.
Trong giới chơi xe đạp thể thao chuyên và không chuyên, không ít người đã chọn mở cửa hàng bán xe đạp để sống trọn vẹn hơn với đam mê của mình. Anh Nguyễn Thái Sơn là một người như vậy. Không chỉ đạp xe như một môn thể thao, anh Sơn còn góp mặt trong nhiều giải đua trên toàn quốc và giành được nhiều thành tích đáng nể. Anh Sơn cũng là một trong những người có công trong việc thúc đẩy phong trào xe đạp thể thao ở Nghệ An phát triển. Anh chia sẻ thêm: “Dù bạn cao hay thấp, béo hay gầy, già hay trẻ, bạn vẫn sẽ tìm được cho mình một chiếc xe phù hợp. Mức tài chính để đầu tư cho một chiếc xe có thể từ vài triệu đến hàng trăm triệu đồng, mẫu mã đa dạng, màu sắc phong phú. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, người chơi có thể đầu tư thêm đồng hồ hoặc các thiết bị điện tử hỗ trợ để tiện theo dõi sức khỏe, thành tích và chế độ luyện tập của mình.
Cũng theo anh Sơn, khi mới bắt đầu đến với môn thể thao này, người chơi cần lưu ý tìm hiểu, lắng nghe cơ thể của mình để điều chỉnh chế độ luyện tập hợp lý. Người bán cũng cần là một người có tâm, có kinh nghiệm để tư vấn cho người mua một chiếc xe phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu. Nếu người chơi muốn sử dụng xe để đạp trong thành phố thì không nên tư vấn họ mua xe địa hình loại lốp to, nếu người mới bắt đầu tập thì không thể chọn loại 11 đĩa...
Một chiếc xe đạp - nhiều lợi ích
Trong các bài viết về bộ môn đạp xe, các chuyên gia cho rằng đạp xe là một môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người có các vấn đề về xương khớp vùng lưng, chân. Mặc dù mới gia nhập nhóm đạp xe nửa năm nay nhưng ông Hữu Chiến (Phường Hà Huy Tập) đã thuyết phục vợ mình mua thêm một chiếc xe đạp nữa để tập cùng. Ông cho biết: “Trước đây công việc của tôi đòi hỏi phải đi bộ nhiều, đứng nhiều nên khớp gối bị lão hóa sớm, không thể tham gia các môn thể thao như cầu lông, chạy bộ... Nhưng từ khi đạp xe, tình trạng đau nhức của tôi đã cải thiện đáng kể”.
Với những thành viên lâu năm như anh Đạt, anh Sơn, đạp xe không chỉ giúp kết nối bạn bè mà còn giúp gắn kết các thành viên trong gia đình. Vào những dịp nghỉ lễ, dịp cuối tuần, các thành viên thân thiết trong câu lạc bộ lại tổ chức dã ngoại, đạp xe ra ngoại thành cho cả gia đình. Trong số những bạn bè của anh, có những gia đình 3 thế hệ cùng nhau đạp xe để rèn luyện sức khỏe.
Từ trải nghiệm của mình, Xuân Dũng cho rằng đạp xe còn giúp hoàn thiện bản thân và tích lũy kiến thức. “Trong quá trình đạp xe, em được trải qua những cảm xúc tích cực khi vượt qua giới hạn của bản thân, chinh phục mục tiêu mỗi ngày. Chưa kể, quá trình sử dụng xe đòi hỏi em phải học cách chăm sóc, bảo dưỡng xe, tìm hiểu kỹ chiếc xe của mình. Điều này không chỉ giúp em có thêm kỹ năng, kinh nghiệm mà còn giúp em sử dụng quỹ thời gian của mình một cách hiệu quả, có ích”.
Từng du học ở Hà Lan, chị Xuân Thùy (tổ chức Helvetas Vietnam) thổ lộ: “Ở nhiều quốc gia phát triển, Chính phủ khuyến khích người dân sử dụng xe đạp để làm phương tiện đi lại nhằm bảo vệ môi trường. Những người đi xe đạp đi làm ở Hà Lan được đánh giá là “sang” vì họ có ý thức và giỏi sắp xếp công việc. Tôi hy vọng rằng trong tương lai, phong trào đi xe đạp ở Việt Nam không chỉ dừng lại ở mục đích chơi thể thao”. Có lẽ chính vì sự thân thiện với môi trường của phương tiện này mà ngày Xe đạp thế giới (3/6) được đặt gần với ngày Môi trường thế giới 5/6.

(0) Bình luận
Tin mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO